Mega Créatine en capsule

Le Mega Creatine est un complément alimentaire en capsules qui offre une créatine de la plus haute qualité. Elle utilise la formule brevetée Creapure®, qui est connue pour sa pureté pharmaceutique et sa forme micronisée, ce qui la rend plus efficace grâce à sa capacité à bien se dissoudre. La créatine contenue est d'origine allemande et est répertoriée sur la liste de Cologne, utilisée par les athlètes de haut niveau. La créatine est un composé d'acides aminés largement étudié et utilisé dans la nutrition sportive pour ses nombreux bénéfices, tels que l'augmentation de la performance physique et l'amélioration de la fonction cérébrale.

Créatine, Creapure®

Consommer 3 g de créatine par jour peut augmenter la performance physique lors d'exercices courts et intenses. Elle peut également être bénéfique pour les personnes de plus de 55 ans en augmentant l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire. Pour de meilleurs résultats, effectuez un entraînement de musculation régulier, au moins trois fois par semaine, utilisant 65-75 % de votre charge maximale.